Arriba es Mas Ligero.Tierra 5D.Tierra 7D.Gigi Young.Ashayana Deane.
Cabala.Abajo es Mas Pesado.Naga Loka.Infierno.Ciertas Zonas del Planeta.Puertas
Estelares.Pasar Hacia Arriba.Hacia abajo es mas  pesado,hacia arriba  es mas sutil,
mas ligero.El Alma se desarrolla.Fitness tambien fortalece Nadis y Chakras.